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扁平足会带来的危害?看完这4点,最好自查一下

时间:2024-04-29来源:馨怡捐卵公司

我们的足弓是足部一个重要支撑结构,由跗骨和跖骨砌合为拱形,跟弹性可收缩的足底韧带,肌腱,一起共同组成足弓。有一定的向上凸起弧度,正常的足弓有助于缓冲震荡、保护足底神经血管、支撑身体的重要作用。

但由于生长发育的不同,有些人群的足弓也回出现畸形生长的状态,扁平足就是一种畸形的足部状态。大约有7%的人有扁平足的问题,有扁平足的人,其足弓看上去很平。

有扁平足的人,在孩童时期影响不明显,大部分扁平足患者在青中年或者超重时会出现症状。跟扁平足相关的疾病也称为平足症,既然扁平足是足部畸形的一种,那么它的出现对于身体来说不会有好处。相反,可能还会导致一些危害发生。

扁平足会带来什么危害?

大部分人在没有了解之前,认为足部畸形,那肯定是疼痛明显。但扁平足不止疼痛这么简单,扁平足会引起足部的其它关节出现连锁反应,甚至是踝关节,膝关节都会受到影响。例如发炎,变形等,总的来说有以下4个方面。

1、扁平足容易出现脚跟损伤:患有扁平足的人,在走路时多呈内八字状。表现为脚趾朝外,扁平足的人鞋跟外侧跟鞋底内侧都容易磨损,脚跟也容易因此破皮受伤。

2、出现足部疾病:因为扁平足的患者后脚跟内侧总是容易磨损,长时间的行走跟站立都会导致疼痛,血液循环能力也较差。有引发足底筋膜炎、跟腱炎,膝盖骨腱炎,髋骨腱炎、拇趾外翻的可能。

3、发炎,影响行动:患有扁平足的人,是无法长时间行走站立或者过度的活动。因为足部结构的变化,一些功能也会减退,足部的软组织会因为过度使用而发炎,关节部位受力不当也会引起强烈的疼痛。

4、影响脊柱发育:扁平足会影响脊柱发育的原因,是因为扁平足的患者缺乏脚弓支撑,舟状骨塌陷,脚底韧带拉长。而且有受力不均的影响,导致扁平足患者在走路的时候脚跟会往内旋转,脚跟,后小腿跟膝盖都会都其影响。而关节两侧韧带所受张力不一样,会让膝盖内弯,出现功能性短腿,继而影响骨盆。大腿跟骨盆架会倾斜旋转,骨盆或尾椎骨出现下移,最终导致脊椎侧弯,出现斜肩的情况。

如果有扁平足的人群,也不用过度担忧,出现明显的症状时应该到医院问诊检查,在医生的指导建议下做相关矫正活动。在平时也应该更注意足部方面,穿鞋跟运动都要根绝自己的足部情况,适当的选择跟运动。